Neue Energie für Körper und Geist.
Fasten und Yoga
Fasten und Yoga bieten wir aktuell auf Anfrage an.
Fasten daheim kombiniert mit YOGAZeit-Entspannung.
Wir Fasten Zuhause mit dem Salufast-Paket für den täglichen Ernährungsbedarf. Das Fastenprogramm wurde von Prof. Dr. Andreas Michalsen entwickelt und hat sich bestens bewährt. Vorteil: Sie fasten in eigener Umgebung mit einem durchdachten Ernährungsplan, begleitet durch die Salufast-App. Während der Fastenphase bieten wir 3 begleitende Yogaeinheiten bei der YOGAZeit in Ehingen, Lauterach oder Weiler an. Fasten war noch nie so einfach.
Warum Fasten.
Fasten ist ein bewusster Neustart für Körper und Geist. Es entlastet den Stoffwechsel, aktiviert die Selbstheilungskräfte und unterstützt die natürliche Entgiftung. Gleichzeitig schärft es die Sinne, fördert mentale Klarheit und stärkt die Verbindung zu sich selbst. Als ganzheitliche Methode hilft Fasten neue Energie zu gewinnen, das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern und ist eine bewusste Pause für Körper und Geist.
Warum mit Yoga.
Yoga ist mehr als Bewegung – es ist ein ganzheitlicher Weg zu Wohlbefinden und innerer Balance. Yoga hat viele gesundheitsfördernde Aspekte. Durch gezielte Körperhaltungen und Atemübungen wird Stress reduziert. Regel- mäßiges Yoga verbessert den Schlaf, fördert die Verdauung und erhöht die Konzentration.
Es fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch mentale Stärke und innere Ruhe und ist damit eine kraftvolle Methode für ein ausgeglichenes und bewusstes Leben.
Das Fasten und Yoga-Paket
Das Fastenpaket von Salufast
139,95,- Euro.
Das Fastenpaket von Salufast beinhaltet alle Nahrungs- und Getränkeportionen und ist vorab zu bestellen. Hierfür gibt es einen Ermäßigungscode vom Schneggahäusle.
(Infos unter www.salufast.de)
Die Yogastunden von YOGAZeit
147,- Euro
Unterstütze mit YOGAZeit deine Fastenwoche. Drei Yogaeinheiten 1 x 60 Min. und 2 x 75 Min.
Alternativ eine Yoga-Einzelstunde nach Absprache.
Gesamtpreis für Fasten und Yoga 286,95 Euro inkl. MwSt.
Die Anbieter für Fasten und Yoga
Das Fastenpaket von Salufast
Fastenboxen mit diätetischen Fastenmahlzeiten und der Salufast Fasten-App. Die Fastenkur von den Ärzten Prof. Dr. Andreas Michalsen & Dr. Nicolas Gros. www.salufast.de
Yogastunden bei YOGAZeit
Wir integrieren die Fastengäste in die YOGAZeit Kurse.
YOGAZeit Ehingen, Sonja Gäble
www.yogazeit.org